Wciąż nie każda z nas ma na co dzień czas i głowę, by pilnować regularnej pielęgnacji skóry. A każdej zdarzają się od czasu “wielkie wyjścia”: wydarzenia, imprezy, spotkania, na których chce się lub tylko wypada wyglądać jak najlepsza wersja siebie. Może pozostają z niej ważne zdjęcia? Zobacz, co stosuję ja w tygodniu przed takim wydarzeniem: maseczka przed wielkim wyjściem na bazie naturalnych składników o turbo mocy!
Po nocy w tej maseczce budzę się z fajną, odżywioną, nawodnioną, nakarmioną, miękką i wygładzoną skórą.
Moja maseczka przed wielkim wyjściem zawiera przede wszystkim:
propolis pszczeli
i aloes.
Te dwa naturalne, znane od wieków, składniki to prawdziwe cuda dla naszej skóry, które zapewniają skórze promienny i zdrowy wygląd.
PROPOLIS PSZCZELI przyspiesza regenerację skóry, poprawia jej koloryt i tworzy delikatną warstwę ochronną. Jest on doskonałym antyoksydantem, który chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, przyczyniających się do przedwczesnego starzenia się skóry. Działa także przeciwzapalnie i przeciwdziała powstawaniu trądziku. Dzięki propolisowi skóra staje się nawilżona, odżywiona i elastyczna.
ALOE VERA, czyli aloes, to roślina o niezwykłych właściwościach pielęgnacyjnych. Jej sok jest bogaty w witaminy, minerały i składniki odżywcze, które doskonale nawilżają skórę, łagodzą podrażnienia, redukują zaczerwienienia, działają przeciwzapalnie i przyspieszają gojenie. W efekcie aloes regeneruje naskórek, a do tego delikatnie oczyszcza i domyka pory, dzięki czemu skóra wygląda na jaśniejszą i odmłodzoną.
Dodatkowo krem uzupełniony jest o WITAMINY E, A i C, niezbędne skórze, oraz EKSTRAKT Z RUMIANKU – zioła, które jest znane ze swojego szczególnie korzystnego działania na cerę.
Maseczka przed wielkim wyjściem: składniki i stosowanie
Odpowiednią ilością jest porcja około 5 ml (mała łyżeczka) każdego produktu.
Zmieszane produkty rozgrzej jeszcze chwilę w dłoniach i nałóż na oczyszczoną wcześniej twarz (i szyję, dekolt, jeśli chcesz).
Pozostaw na skórze. Taki zestaw powinien się w dużej mierze fajnie wchłonąć. Jednak spróbuj spać, nie wycierając się w poduszkę 😉
Gdy jeszcze chodząc wieczorem po domu poczujesz napięcie, ściąganie skóry, dołóż obu produktów lub samego kremu propolisowego. Widocznie masz mocno odwodnioną, potrzebującą skórę, która wypije więcej maseczki.
Czekaj na widok swojej buźki rano w lustrze 🙂
Po obydwa produkty zapraszam Was do mojego sklepu, w którym jako Czytelnicy tego bloga macie 10% rabatu 🙂
Szybki kontakt ze mną w kwestii dobrania pielęgnacji: Instagram.
Aloes, znany również jako królewska roślina, od wieków stosowany jest zarówno w medycynie naturalnej, jak i w kosmetyce. Jego wszechstronne właściwości sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na regularne picie soku aloesowego. Dlaczego warto włączyć do swoich codziennych nawyków Forever aloes, zwłaszcza z pespektywy kobiety? Przekonajmy się o korzyściach, jakie może przynieść picie aloesu.
Po pierwsze, warto zaznaczyć, że aloes jest bogaty w składniki odżywcze, które wspierają nasze zdrowie. Zawiera on ponad 240 skłądników aktywnych:
witamin
minerałów
i enzymów,
które mają korzystny wpływ na organizm.
Regularne spożywanie aloesu może pomóc w poprawie kondycji skóry, włosów i paznokci, zapewniając im odpowiednie nawilżenie i regenerację.
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, aloes pomaga również w walce z trądzikiem, łuszczycą czy innymi problemami skórnymi.
Kolejną przydatną właściwością aloesu jest jego zdolność do wspierania układu trawiennego. Sok aloesowy działa łagodząco na błonę śluzową jelit, wspomagając procesy trawienia i ułatwiając przyswajanie składników odżywczych. Dzięki temu, regularne picie aloesu może pomóc w zapobieganiu dolegliwościom żołądkowym, takim jak zgaga, wzdęcia czy niestrawność. Ponadto, aloes działa przeciwzapalnie na jelita, co może przynieść ulgę osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego czy inne problemy ze zdrowiem jelit.
Jedną z najważniejszych korzyści płynących z regularnego spożywania aloesu jest poprawa odporności organizmu. Dzięki obecności witaminy C, która wspiera układ odpornościowy, aloes pomaga w walce z infekcjami i wzmacnia organizm, zapobiegając chorobom. W okresie jesienno-zimowym, kiedy nasz organizm jest bardziej podatny na przeziębienia i grypę, picie aloesu może pomóc nam zachować zdrowie i siły do walki z infekcjami.
Forever aloes jest dodatkowo wzbogacony o witaminę C, która jest jedynym konserwantem soku. To, co sprzedaję, to 99,7% sok z czystego miąższu aloesu.
Nie można także zapominać o właściwościach oczyszczających aloesu. Dzięki swoim właściwościom detoksykującym, aloes pomaga usunąć toksyny z organizmu, wspierając prawidłowe funkcjonowanie wątroby i nerek. Regularne picie aloesu może przyczynić się do poprawy pracy układu filtrującego, co przekłada się na lepsze samopoczucie i zdrowie ogólnie.
Kobiety mogą również skorzystać na korzystnym wpływie aloesu na regulację cyklu menstruacyjnego. Dzięki swoim właściwościom łagodzącym stany zapalne i regulującym hormony, aloes może przynieść ulgę w dolegliwościach związanych z miesiączką, takich jak bóle brzucha czy napięcie piersi. Ponadto, aloes pomaga w utrzymaniu równowagi hormonalnej, co może korzystnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie kobiet w wieku rozrodczym.
Nie można także zapominać o korzyściach aloesu dla stanu emocjonalnego. Jako roślina adaptogenna, aloes wspiera ciało w przystosowaniu się do niekorzystnych, stresowych i zmiennych warunków środowiska. Regularne picie aloesu może pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia, dzięki jego właściwościom relaksującym i uspokajającym. Dzięki temu, aloes może być doskonałym wsparciem w walce z codziennym stresem i napięciem, pomagając nam zachować spokój i równowagę w życiu codziennym.
Dziewczyny, regularnie pijące aloes, zauważają również podniesiony poziom energii w ciągu dnia. I biegają bez kawy 🙂
Podsumowując, aloes to roślina o niezwykłych właściwościach, która może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i urody. Regularne spożywanie soku aloesowego może pomóc w poprawie kondycji skóry, włosów i paznokci, a także wzmocnić odporność organizmu i poprawić pracę układu trawiennego. Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym, aloes może wspomóc detoksykację organizmu i usunąć szkodliwe substancje. Jest to również doskonałe wsparcie dla kobiet, zarówno pod względem zdrowia, urody jak i codziennego samopoczucia. Dlatego też warto sięgnąć po sok aloesowy i cieszyć się jego dobroczynnymi efektami na co dzień.
Już 15 kwietnia rusza grupowe wyzwanie z C9 Forever, czyli 9-dniowy program oczyszczania i odżywiania ciała, bazujący na czystym soku z miąższu aloesu.
9 dni zajęcia się sobą, swoim wehikułem w tej wędrówce przez życie.
Sprawdź, może to coś dla Ciebie! 😃
reklama – stała współpraca ambasadorska
W cenie programu C9 Forever:
najwyższej jakości suplementy, z powodzeniem stosowane od lat przez miliony Klientów
rozpisana dieta na każdy dzień z propozycjami potraw
rozpiska aktywności fizycznej
pomoc w budowaniu zdrowych nawyków, takich jak choćby dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu
Twój mental
prowadzenie i kontakt z grupą, możliwość zadawania pytań na bieżąco.
Możliwe EFEKTY uzyskiwane przez Klientów – zależnie od kondycji i potrzeb Twojego ciała:
🌸 pobudzenie jelit i wątroby do oczyszczania ciała z toksyn 🌸 pozbycie się tzw. mgły mózgowej, czyli lepsze skupienie, koncentracja, pamięć 🌸 utrata nadmiaru cm lub kg (w tym kamienie kałowe :/ ) 🌸 większa energia w ciągu dnia i lepszy sen 🌸 poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci 🌸 wprowadzanie zdrowych nawyków (mnie po C9 zostały 😃 ) 🌸 biorąc udział w grupowym wyzwaniu, masz okazję poznać od środka społeczność Aloesowych Petard – kobiet i mężczyzn, którym się chce 💪🏻💃 🌸 30-dniowa gwarancja satysfakcji 🌸 wysyłka z magazynu producenta – pewność co do tego, jak produkty były przechowywane + dalekie terminy przydatności.
Na pokładzie jest już ponad 430 osób!
‼️ Start: 15 kwietnia.
Jeszcze zdążysz zamówić i odebrać swoją paczkę od kuriera, żeby wystartować ze wszystkimi 🙂
Po zakupie napisz do mnie na IG @ula.panistrzelec lub maila ula.anna@proton.me , żebym dodała Cię do grupy – tam już jest prezentacja, jak przygotować się do wyzwania – i żebyśmy mogły być w kontakcie 🙂
Podobnie, jeśli masz jakieś pytania lub chciałabyś wysłuchać 30-minutowej prezentacji programu przez osobę, wykonującą na co dzień zawód medyczny – pisz do mnie jak wyżej.
Nie jestem lekarzem ani specjalistą medycznym. Informacje zawarte w moich tekstach są wyłącznie opinią i nie zastępują porady lekarskiej.
Kolagen a zdrowie jelit. Może zauważyłaś, że ostatnie kilkanaście lat to uświadamianie sobie przez społeczeństwo – pod wpływem badań, książek, świadectw i własnych doświadczeń – roli jelit dla kondycji całego ciała.
Jelita – drugi mózg.
Jelita to wchłanianie wartości odżywczych z pożywienia czy suplementów oraz substancji z leków. To brama dla niezbędnych nam składników, brama do wejścia do naszego ciała. Jeśli praca tych jelit jest zaburzona, nie korzystamy ze zdrowych pokarmów w takim stopniu, w jakim byśmy mogli.
Jelita a alergie.
Jelita a nastrój psychiczny.
O tym wszystkim jest mowa, otwarcie, publicznie.
Bez zdrowych jelit ma pełni zdrowia, a bez zdrowia nie ma dobrego życia.
.
W swoich poszukiwaniach ostatnio odłożyłam na bok temat jelit i zagłębiam się w temat kolagenu. Jakie było moje zdziwienie, gdy ludzie, opowiadający o naprawianiu funkcjonowania swoich jelit, zaczęli mówić o tym, jak dużą ulgę i różnicę daje im doładowywanie się kolagenem.
Kolagen a zdrowie jelit… Musiałam sprawdzić, jak to jest połączone! I oto się dzielę.
Dlaczego zdrowie jelit jest ważne?
Pisałam już, ogólnie, że jelita pełnią kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji całego ciała. Badania naukowe potwierdzają to i precyzują: zdrowe jelita są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, metabolizmu, trawienia i absorpcji składników odżywczych oraz utrzymania równowagi hormonalnej.
Jelita są odpowiedzialne za wchłanianie składników odżywczych z pokarmu, które dostarczają organizmowi energii i budulca do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania tkanek. Zdrowe jelita mogą zwiększyć zdolność organizmu do przyswajania składników odżywczych, co przekłada się na lepsze odżywienie i ogólną kondycję ciała. Także na lepsze efekty zdrowej diety czy przyjmowania suplementów!
Na sobie samej sprawdziłam, jak ważna jest kwestia dbania o to wchłanianie, gdy chciałam wyjść z anemii – niedoborów żelaza.
A co mają jelita do odporności? Około 70-80% komórek układu immunologicznego znajduje się w jelitach, co świadczy o ich znaczeniu dla obrony organizmu przed patogenami i chorobami. Badania sugerują, że zdrowe jelita mogą wpływać na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób autoimmunologicznych, alergii i infekcji, oraz wspierać ogólną odporność.
Jelita pełnią również rolę w produkcji niektórych hormonów, w tym hormonów regulujących nastroje, takich jak serotonina.
Nieprawidłowa flora bakteryjna jelit może wpływać na niektóre stany zdrowia psychicznego, w tym na pojawienie się depresji i lęku.
Faktem jest, że niezdrowa dieta, toksyny w środowisku, stres, używanie antybiotyków i inne czynniki mogą zaburzać równowagę bakteryjną jelit, co może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych.
O zdrowie jelit można dbać poprzez odpowiednią dietę bogatą w błonnik, probiotyki i prebiotyki (np. sok z aloesu), unikanie stresu (praca na własnych warunkach?), regularne spożywanie posiłków i unikanie nadmiernego używania antybiotyków.
Kolagen a zdrowie jelit
O roli kolagenu w ciele, a stanowi on ok. 30% wszystkich białek człowieka i znajduje się w każdej komórce tkanki łącznej, pisałam ostatnio tutaj:
Wśród wymienionych w poprzednim tekście funkcji kolagenu, jest wsparcie zdrowia jelit, co obiecałam rozwinąć w kolejnym artykule.
Kolagen bowiem odgrywa ważną rolę w układzie trawiennym. Jest to białko odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowego stanu błony śluzowej jelit, która chroni jelita i wspomaga ich kondycję. Niedobór kolagenu może prowadzić do problemów z trawieniem, takich jak niestrawność, wzdęcia, zaparcia, nadmierne gazy, a nawet zespół jelita drażliwego.
Ważne info!! Jelita to… większość naszego brzucha! Gdy łapiesz się za miękki brzuch i mówisz: łojojoj, mój żołądek, to sorry, nie, to są jelita. Jelita zaczynają się już od dołu żeber (żołądek jest za żebrami), czyli tak piszę – cały miękki brzuch, wszelkie bulgoty, skurcze i skręty – to ten właśnie narząd.
Badania sugerują, że suplementacja kolagenem może pomóc poprawić funkcjonowanie układu trawiennego. Przeprowadzone w 2017 roku badanie (magazyn “Scientific Reports”) wykazało, że codzienna suplementacja kolagenem przez 8 tygodni prowadziła do zmniejszenia objawów zespołu jelita drażliwego u pacjentów.
Dodatkowo, kolagen może wspierać zdrowie jelit przez promowanie rozwoju pożytecznych bakterii w jelitach, co przyczynia się do zdrowego mikrobiomu jelitowego.
Kolagen a nabłonek jelit
W jaki sposób kolagen wspiera dobrą kondycję nabłonka jelit? Podobnie jak działa na skórę 🙂 Skóra wyścieła nasz wierz, a nabłonek – organy. A tak konkretniej:
Poprawa struktury i funkcji jelit: Kolagen stanowi ważny składnik białek strukturalnych w jelitach, przez co pomaga utrzymywać integralność i elastyczność budowanej powierzchni. Suplementacja kolagenu może wspomagać regenerację i naprawę nabłonka jelitowego.
Wsparcie produkcji kolagenu: Suplementacja kolagenu może stymulować komórki jelitowe do zwiększenia produkcji własnego kolagenu. To z kolei może wpływać na lepszą regenerację i odbudowę nabłonka jelitowego oraz wzmacnianie bariery ochronnej.
Redukcja stanu zapalnego: Niektóre badania sugerują, że kolagen może redukować stan zapalny w jelitach. Stan zapalny jest często związany z uszkodzeniem nabłonka jelitowego, dlatego zmniejszenie zapalenia może przyczynić się do poprawy zdrowia jelit.
Kolagen a zespół nieszczelnego jelita
Nieszczelne / przeciekające jelita to stan, w którym błona śluzowa jelit jest uszkodzona, co prowadzi do przenikania do krwiobiegu nieprzepuszczalnych substancji, szkodliwych dla organizmu toksyn i patogenów. Może to prowadzić do szeregu objawów, takich jak bóle brzucha, wzdęcia, zmęczenie, problemy trawienne, alergie, a nawet stan zapalny.
Wiemy już, że kolagen pomaga utrzymywać i naprawiać różne tkanki i organy, w tym jelita.
Kiedy człowiek cierpi na zespół nieszczelnego jelita, suplementacja kolagenem może mieć korzystny wpływ na organizm. Działanie kolagenu może pomóc w odbudowie uszkodzonej bariery jelitowej i zmniejszeniu przepuszczalności jelitowej.
Jak to dokładnie działa?
Kolagen zawiera aminokwasy (mniejsze cegiełki, które budują każde białko), które są niezbędne do regeneracji komórek jelitowych. Zwłaszcza aminokwasy prolina i glicyna, znajdujące się w kolagenie, są niezwykle ważne dla zdrowia jelit i odbudowy bariery jelitowej. Te aminokwasy wspierają procesy naprawcze w jelitach, poprawiając stan błony śluzowej, zmniejszając stan zapalny i wzmacniając połączenia między komórkami jelitowymi.
Kolagen ma właściwości przeciwzapalne, co jest istotne w przypadku zespołu nieszczelnego jelita i może przynieść ulgę w symptomach związanych z chorobą.
Kolagen jest również bogaty w aminokwas glutaminę, która jest ważna dla zdrowia jelit. Glutamina jest głównym źródłem energii dla komórek jelitowych i może wspomóc naprawę uszkodzonej bariery jelitowej.
To jeszcze raz:
Naprawa i odbudowa błony śluzowej jelit: Kolagen dostarcza niezbędnych aminokwasów i budulca do odbudowy uszkodzonej błony śluzowej jelit. Działa również jako wsparcie dla fibroblastów – komórek odpowiedzialnych za syntezę i naprawę kolagenu w tkankach.
Wzmacnianie barierowej funkcji jelit: Kolagen tworzy swoiste “uszczelnienie” wokół błony śluzowej jelit, co zapobiega dalszemu uszkodzeniu i wyciekowi substancji. W rezultacie zmniejsza się przepuszczalność jelit.
Poprawa zdolności trawiennej: Regularne stosowanie kolagenu może wspomagać proces trawienia. Pomaga również wchłaniać składniki odżywcze poprzez stymulowanie produkcji białek transportowych w jelitach.
Redukcja stanu zapalnego: Kolagen ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w jelitach. Gdy stan zapalny zostaje zmniejszony, błona śluzowa jelit może się lepiej regenerować i goić.
Źródła kolagenu w diecie
Można kolagen suplementować, o czym niżej, ale można próbować włączać go do swojej diety.
Tak jak ja, od grudnia lecąca na galarety w mięsnym 😉
Kolagen w diecie to: kości wołowe, buliony, skórki z kurczaka (też praktykuję!) i tłuste ryby (makrelka!).
Jaki kolagen suplementować dla zdrowia jelit?
reklama – stała współpraca ambasadorska
Niezależnie od tego, czy decydujemy się na suplementację kolagenem, czy na naturalne źródła tego białka, ważne jest zrozumienie, że suplementy i diety bogate w kolagen nie są magią, która natychmiast rozwiąże wszystkie problemy. Kolagen jest przyswajalny najlepiej, gdy jest spożywany w połączeniu z witaminą C, która jest niezbędna do produkcji kolagenu z dostarczanych aminokwasów. Ważne jest również dbanie o ogólną zdrową dietę i styl życia.
Kolagen, który sprzedaję, jest kolagenem rybim, czyli najbardziej zbliżonym w budowie do ludzkiego. Jest też przygotowany w najlepiej wchłanianej formie. Wzbogacony o witaminę C i inne dodatki, niezbędne, by ciało dobrze wykorzystało kolagen oraz zostało pobudzone do tworzenia własnych białek – ale te dodatki to temat na oddzielny artykuł.
Po zakupie kurier przynosi Wam pudełko z 30 saszetkami na 30 dni miesiąca. Płyn można pić bezpośrednio z saszetki, a można też rozcieńczyć w wodzie czy soku – najlepiej z aloesu, bo on zwiększa wchłanianie pożytecznych substancji i również jest eliksirem dla jelit (o działaniu aloesu na jelita pisałam TUTAJ).
Nasz kolagen zdobywa nagrody nr 1 za… nie za skład, nie za opakowanie, nie za łańcuch dostaw, tylko za SKU-TECZ-NOŚĆ. Za efekty.
Producent jest tak pewny tego preparatu, że daje 30 dni gwarancji satysfakcji i możliwość zwrotu w razie braku tej satysfakcji.
Nic nie ryzykujesz, a możesz jedynie zyskać.
Jak one:
U mnie trwające kilka miesięcy wsparcie jelit dało efekt w postaci bardziej płaskiego brzucha – nie jest niepotrzebnie wydęty – nawet po świętach! Nie mam żadnych bóli, nawet przy okazjach do próbowania nowych potraw czy do rozkosznego przejedzenia się.
Kolagen a zdrowie jelit – zmniejszenie dolegliwości i bardziej płaski brzuch
Jeśli poszukujesz ulgi dla swoich jelit, a przy okazji poprawy działania układu ruchu czy wyglądu skóry, trafiłaś idealnie!
Ja jestem zdania, że jak w coś inwestować, to niekoniecznie w szafki, auto czy krypto. Albo w tamtych kategoriach nie przesadzać. Do końca będzie z Tobą Twoje ciało – tylko albo aż tyle gwarantuje nam życie na planecie Ziemia. Daj mu wszystko, czego może mu brakować. Dla swojego lepszego samopoczucia na co dzień. I oczywiście żeby spełniły Ci się moje życzenia:
✨ Żyj długo i zdrowo – 100 lat to dopiero początek ✨
Pozostańmy w kontakcie! Raz w miesiącu wyślę Ci maila z listą nowych tekstów -> zapisuję się . Dostaniesz tajne hasło do ebooka o minimalizmie 🙂
Nie jestem lekarzem ani specjalistą medycznym. Informacje zawarte w moich tekstach są wyłącznie opinią i nie zastępują porady lekarskiej.
Może zacznę od tego, o czym niektóre z Was czytały już na insta lub Threadsach. Mianowicie w przerwie świąteczno-noworocznej postanowiłam niemal nie działać internetowo, tylko odpocząć i ewentualnie zapisywać pomysły co do tego, co chcę, a czego nie chcę robić internetowo po tej przerwie. Poza zbyt długimi linijkami innych notatek, uznałam, że zacznę z tematem przewodnim: kolagen. Dlaczego suplementować kolagen warto i kolejne, szczegółowe tematy z tym powiązane.
Sama nie wiedziałam, czy to dobry traf. Dopóki dzień przed końcem tej mojej przerwy nie przyszła do mnie Klientka, która kolagen kupowała u mnie w ubiegłym roku, z prośbą:
– Ula, i zamów mi ten kolagen.
Chce zadbać o swój układ ruchu – stawy, elastyczność, ruchomość ciała. Bo włosy i paznokcie, jak stwierdziła, ma dobre 🙂
Także biorę to za dobry znak i biorę kolagen tu Wam na warsztat.
reklama – stała współpraca ambasadorska
A dlaczego sama zainteresowałam się głębiej akurat kolagenem?
Ano zafascynowało mnie, że ta cząsteczka jest budulcem każdej komórki, występuje w tyyyylu miejscach w ciele (znaczy powinna 😉 ) i na nie wpływa… Dziś nie wyobrażam sobie nie suplementowania przynajmniej od czasu do czasu kolagenu. Podobnie, jak wcześniej sprzedałam sobie (really) kwasy Omega 3. One są podobnie kluczowe. Przekluczowe.
Ja bardzo mocno planuję żyć długo i zdrowo, czyli żeby ciało funkcjonowało cały czas dobrze, a nawet bardzo dobrze.
…
Ostatnio kolagen jest trochę modny. Kolagen dla urody. Dla pięknej buźki.
Słuchaj, jędrność naszej zewnętrznej powłoki jest tylko czubkiem góry lodowej funkcji, które to białko odgrywa w naszym ciele.
Funkcje kolagenu w ciele
Kolagen przede wszystkim pełni rolę budulca i podpory dla naszych komórek i narządów. Ma taką strukturę, dzięki której jego włókna są właśnie sprężyste i odporne na rozciąganie.
Takich struktur potrzebujemy w stawach, kościach i to chcemy widzieć w swojej skórze.
Jędrność – gęstość – elastyczność.
Dlaczego suplementować kolagen?
💙 Tak, kolagen to gęstość kości i ich odporność na urazy, złamania.
💙 Kolagen to ruchomość i sprawność stawów.
💙 Kolagen to rusztowanie dla naszych organów. Takie np. oko składa się w ok. 90% z kolagenu. – Może zamiast kropel lub soczewek, spróbować odbudować te tkanki w jak najwyższej jakości?
💙 Kolagen to rusztowanie naczyń krwionośnych. A brak elastyczności tychże to tzw. pajączki, a w zaawansowanym stadium – żylaki.
💙 Odpowiednia ilość kolagenu to lepsze funkcjonowanie jelit – tak ważne, że poświęcę temu oddzielny artykuł.
💙 Wreszcie: kolagen to jędrna, gęsta, elastyczna, piękna skóra bez niepotrzebnych zmarszczek.
Czy powyższa lista nie jest niemal pełnym obrazem problemów starszych kobiet?
Zobacz: słabe kości, sztywność, bóle stawów, nogi z problemami, jeśli chodzi o żyły, no i klasyczne zmarszczki.
W odwróceniu lub zapobieżeniu tym wszystkim objawom pomocne jest dokładnie to jedno białko: kolagen.
Dlaczego suplementować kolagen? Podsumujmy
Czyli tak: kolagen ma furę poważnych zdań wewnątrz ciała oraz swoje funkcje w skórze. Zdrowa, szybko gojąca się skóra to nie tylko wygląd. To nasza odporność, gdy nie wpuszcza do środka niechcianych mikroorganizmów.
Niedobór kolagenu widać właśnie na skórze. Jeśli masz cienką skórę ze zmarszczkami, to nie tylko masz te zmarszczki. Masz też osłabione kości, żyły, tętnice, stawy…
…
A co powiesz na to, że:
kolagen to około 30% całego białka w Twoim ciele,
a po 25. roku życia rocznie tracisz około 1% kolagenu?
Ja bym powiedziała, że chyba przyroda – albo styl życia – chce się mnie pozbyć!
Wyobraź sobie, że ja niby jestem piękna i młoda, a jednak już straciłam jakieś 8% swojego kolagenu. Do 58 roku życia stracimy 1/3. Strrraszne. Bo to jest NIE TYLKO o skórze i wyglądzie, i zmarszczkach.
Każdej kobiecie, która chce żyć długo i zdrowo w dobrze funkcjonującym ciele polecam przyjrzenie się tematowi kolagenu: temu, jak jest ważny, jakimi zachowaniami przyczyniamy się do jego utraty, a czym możemy aktywować jego produkcję i wzmocnić wchłanianie z suplementów.
Kolagen rybi do picia rekomendowany przez ekspertów
Także polecam Wam kolagen rybi, najbliższy ludzkiemu, pochodzący z czystych akwenów i wzbogacony o wszystkie składniki, które pomagają ciału jak najlepiej ten kolagen wchłonąć i wykorzystać do budowy własnych białek.
Kolagen, który oferuję, jest regularnie nagradzany przez ekspertów z branży urody i pielęgnacji skóry. Brąz na targach w Londynie w 2022 czy złoto na Global Makeup Awards w 2022, gdzie głównym kryterium oceny jest skuteczność działania produktu. O tym, dlaczego akurat ten preparat jest tak skuteczny, napiszę w oddzielnym artykule. Nie wszystko na raz, bo wyszłaby nam encyklopedia 😉
Takie pudełko to kuracja na 1 miesiąc – 30 wygodnych saszetek z gotowym płynem, który można pić bezpośrednio z tej saszetki, nawet w biegu czy w locie. (Ale nie popijaj kawą, colą, mocną, czarną herbatą.)
Wiem o trzech kobietach ze swojego najbliższego środowiska, w wieku ok. 50 do 70+ lat, które chwalą sobie efekty i dobrze wiedzą, dlaczego warto suplementować kolagen. Jedne bardziej cieszy jędrna skóra, inna skupia się na wzmocnieniu ciała wewnątrz i układzie ruchu.
Także jak widzisz, poza odzyskaniem komfortu w ciele, po 2 tygodniach do trzech miesięcy suplementacji można być pytaną o to, na jakie boskie zabiegi na skórę chodzisz.
Ja jestem zdania, że jak w coś inwestować, to niekoniecznie w szafki, auto czy krypto. Albo w tamtych kategoriach nie przesadzać. Do końca będzie z Tobą Twoje ciało – tylko albo aż tyle gwarantuje nam życie na planecie Ziemia. Daj mu wszystko, czego może mu brakować. Dla swojego lepszego samopoczucia na co dzień. I oczywiście żeby spełniły Ci się moje życzenia:
✨ Żyj długo i zdrowo – 100 lat to dopiero początek ✨
Tekst uporządkowany i poszerzony dostępny jest dla Newsletterowiczów w formie kilkustronicowego PDFa.
Nie jestem lekarzem ani specjalistą medycznym. Informacje zawarte w moich tekstach są wyłącznie opinią i nie zastępują porady lekarskiej.
Pozostańmy w kontakcie! Raz w miesiącu wyślę Ci maila z listą nowych tekstów -> zapisuję się . Dostaniesz tajne hasło do ebooka o minimalizmie 🙂
Nie jestem lekarzem ani specjalistą medycznym. Informacje zawarte w moich tekstach są wyłącznie opinią i nie zastępują porady lekarskiej.
Wiele z Was już wie, że chcąc kompleksowo, od podstaw (jelit) zadbać o swoje zdrowie, warto włączyć do swojej diety sok z miąższu aloesu. Jak przed każdym zakupem, czy to produktu spożywczego, kosmetycznego, czy ubrania, zastanówmy się, jakie warunki powinien spełniać – w tym przypadku – taki rzeczywiście dobry sok z aloesu. I czy aloes Forever je spełnia?
Zawartość soku w soku!
Kojarzysz pewnie, że napisy na etykietach produktów potrafią mącić. Czy sok jest sokiem, napojem, sokiem świeżo wyciskanym, czy sokiem z soku zagęszczonego… Może wiesz, że producent może umieścić wielki napis bez cukru, jeśli tylko dodatek cukru jest poniżej jakiejś ilości. Bez cukru z cukrem.
Czasem warto wczytać się w etykiety. Czasem warto zaufać komuś, kto już zna produkt, sprawdził jego skuteczność i go poleca.
Aloes Forever do picia to 99,7% czystego soku z miąższu aloesu. Niekombinowany, niezagęszczany, nierozcieńczany, nie podgrzewany.
Pozostałe 0,3% to dodatek witaminy C – naturalnego konserwantu, który zresztą świetnie podbija działanie soku z aloesu, chociażby pobudzając jeszcze bardziej budowę kolagenu – ważnego nie tylko dla pięknej buźki, ale dla każdej komórki w naszym ciele, w tym dla newralgicznych u wielu osób stawów.
reklama – stała współpraca ambasadorska
Pochodzenie, uprawa, obróbka
Aloes Forever uprawiany jest w czystych rejonach Arizony w sposób jak najbardziej ekologiczny. Jest rośliną, która np. nie potrzebuje pestycydów.
Liście aloesu są u nas zbierane ręcznie, ręcznie też oddziela się skórkę od miąższu (tzw. filetowanie).
Dlaczego to ważne?
Aloes nie potrzebuje ochrony przed gryzoniami czy owadami, bo ma toksyczną skórkę. Jeśli nie oddzielimy jej ręcznie tylko np. zmielimy całość liścia (miąższ i skórę), to otrzymujemy klasyczny, tani apteczny aloes z dopiskiem: nie stosować powyżej 3 miesięcy. Aloiny i emodyny ze skórki mogą wywołać biegunkę lub alergię.
Firma Forever nie podlega inwestorom. Jest firmą rodzinną, bez żadnych kredytów, właścicielem ziemi, linii produkcyjnych i logistyki. W pełni kontroluje każdy etap produkcji.
Certyfikaty
Ponieważ rynek już wie, że ludzi zainteresował aloes, wiele firm zaczyna umieszczać na etykietach aloes, przyciągać Klienta aloesem, natomiast bywa, że tego aloesu w składzie jest tylko kilka procent. I może to być aloes źle przetworzony. Używając takiego produktu, nie skorzystamy z cudownych właściwości aloesu.
Wiedząc o powyższym fakcie, plantatorzy, wytwórcy, naukowcy, lekarze i inni ludzie, zatroskani tym nieraz brakiem aloesu w aloesie na rynku, utworzyli Międzynarodową Radę Ds. Aloesu (ang. IASC), której pieczęci warto szukać na produktach:
Producent musi odnawiać ten certyfikat co roku – nie zdobywa się go raz na zawsze, także kontrola ze strony Rady jest regularna.
Taki certyfikat na etykiecie produktu gwarantuje m.in.:
odpowiednią jakość procesu produkcji
deklarowaną zawartość procentową aloesu w produkcie
brak aloin i emodyn ze skórki.
Aloes Forever spełnia wszystkie te wymagania
Ekologiczna uprawa, proces przetwarzania, umożliwiający zachowanie jak największej ilości cennych składników oraz pilnowanie jak najwyższej zawartości aloesu w produkcie. Bo Klient, szukający aloesu, przychodzi po aloes, a nie po wodę z 1% soku z aloesu z soku zagęszczonego…
Firma Forever daje ten aloes w jak najczystszej postaci.
Uwaga! Sok z aloesu to roślinny suplement diety, a nie mocna tabletka przeciwbólowa. Niektórzy widzą efekty już po tygodniu, ale najlepiej dać sobie trzy miesiące na sprawdzenie nowego suplementu – w tym czasie powinno się odczuć korzystne działanie – gdy ciało nasyci najpilniejsze niedobory.
Aloes na skórę to;
gojenie i dużych ran (skaleczenia, OPARZENIA, ukąszenia), i niewidocznych uszkodzeń skóry,
nawilżenie,
dożywienie substancjami aktywnymi zawartymi w aloesie.
Masz świadomość tego, że aloes jest cudowną rośliną, jeśli chodzi o wsparcie swojego zdrowia i urody. Wiedzą to też producenci, umieszczający o nim wzmiankę na niekoniecznie pełnych aloesu preparatach. Teraz już wiesz, na co zwracać uwagę, szukając dobrego aloesu. Masz też od razu namiar ode mnie na sprawdzony, certyfikowany od Forever. (A jakby co – zamawiając przez mój link, masz 30 dni od zakupu na zwrot w razie braku satysfakcji).
✨ Żyj długo i zdrowo – 100 lat to dopiero początek ✨
Nie jestem lekarzem ani specjalistą medycznym. Informacje zawarte w moich tekstach są wyłącznie opinią i nie zastępują porady lekarskiej.
Naturalne kosmetyki na prezent i rzeczywiście działające suplementy.
Hej, hej!
Z oferty naszych produktów wybrałam dla Was propozycje, które mogą być odpowiednie na prezent dla Waszych bliskich lub bardziej obcych.
Jeśli chodzi o te naturalne kosmetyki na prezent i dające efekty suplementy, nie będę Was tu raczyć nudnymi informacjami odnośnie składów i procesów produkcji – choć mogę wyjaśnić coś w tym obszarze w wiadomościach prywatnych. Dam tylko znać, co producent potwierdza 30-dniową gwarancją satysfakcji, że preparaty te są absolutnie najwyższej jakości, oparte na naturalnych składnikach w jak najlepszej dla przyswojenia postaci.
Większość z nich oparta jest na ALOESIE, który czyni skórze cuda, o czym wiedziała już Kleopatra. Głęboko nawilża – a nawilżenie jest podstawą dobrego wyglądu skóry. Sam w sobie aloes zawiera wiele witamin i minerałów, a do tego ma taką właściwość, że jakby otwiera drogę innym substancjom, zawartym w kosmetyku, by jak największa ich część dotarła w głąb skóry i mogła na nią zadziałać.
Aloes stosowany wewnętrznie (sok z oczyszczonego miąższu, koniecznie bez skórki) działa na nabłonek naszych organów tak cudnie, jak na zewnątrz na skórę, a do tego wspiera cały organizm jako adaptogen, jako źródło witamin i minerałów, wsparcie dla jelit, pobudzacz budowy kolagenu i tak mogłabym jeszcze wymieniać na długość pełnego artykułu…
Umieściłam tu propozycje w różnych zakresach cenowych.
To są produkty, na których się nie zawiedziesz! A najpewniej wrócisz po więcej 🙂
Znajdź coś dla osób, o których myślisz. Może dla siebie samej?
W razie pytań służę wiedzą i podpowiedzią na insta @ula.panistrzelec i na mailu ula.archer@proton.me
