W czerwcu minie rok, odkąd pracuję dla firmy, działającej w modelu marketingu sieciowego. Nagrałam pogadankę, w której poznasz kilka szczegółów odnośnie mojej zarobkowej przeszłości, mojej osobowości i upragnionego stylu życia, i poznasz powody, dla których spośród wielu opcji na rynku wybrałam pracę w networku. Ponieważ dla wielu taka forma pracy jest wciąż nieznana, porównałam ją i do etatu, i do prowadzenia własnego biznesu, wskazując podobieństwa i różnice (network to hybryda tych dwóch modeli). Wyjaśniam też prosto, na czym polega praca w network marketingu – co jest tu naszym zadaniem jako partnerów.
A powiem Wam, że w tej formie na świecie pracuje około 60 mln ludzi, z czego 15 mln w USA. W ostatnim 10-leciu rynek ten wzrósł niemal dwukrotnie. Szczególnie, że przy najsłynniejszej chorobie świata wiele biznesów tradycyjnych przedsiębiorców niestety padało i to oni zasilili szeregi networków ze swoimi proaktywnymi głowami i doświadczeniem.
Network a etat a własna firma
Dla zachęty wypiszę tu kilka najsoczystszych punktów z nagrania:
Praca w networku a etat
Jakie są podobieństwa?
poznanie nowej branży – jej tematyki, ale również strategii działań
wsparcie lidera i innych osób w firmie
święty spokój tzn. nie wymyślasz produktu, nie jesteś za niego odpowiedzialna, brak comiesięcznych kosztów – czyste rączki, wolna głowa 😉
Praca w network marketingu a własna firma
Dlaczego pracę w networku nazywamy w skrócie własnym biznesem?
brak szefa
elastyczność w organizacji czasu pracy w ciągu dnia, w miesiącu i w roku
brak szklanego sufitu = zawsze możesz zarabiać więcej.
W nagraniu wspominam również o wadach tej formy pracy.
Na czym polega praca w network marketingu – jeśli ten temat Cię zainteresował, jeśli podobnie jak ja chcesz dorobić lub zbudować poważną nogę finansową, rozwijać siebie i swoją markę osobistą, zarobić na spełnianie swoich marzeń i upragniony styl życia – przejrzyj te linki i napisz do mnie na IG @ula.panistrzelec lub maila na ula.anna@proton.me
Może zostaniemy wspólniczkami? 🙂 Na Twoje pytania chętnie odpowiem na luźnej kawce online.
Aloes, znany również jako królewska roślina, od wieków stosowany jest zarówno w medycynie naturalnej, jak i w kosmetyce. Jego wszechstronne właściwości sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na regularne picie soku aloesowego. Dlaczego warto włączyć do swoich codziennych nawyków Forever aloes, zwłaszcza z pespektywy kobiety? Przekonajmy się o korzyściach, jakie może przynieść picie aloesu.
Po pierwsze, warto zaznaczyć, że aloes jest bogaty w składniki odżywcze, które wspierają nasze zdrowie. Zawiera on ponad 240 skłądników aktywnych:
witamin
minerałów
i enzymów,
które mają korzystny wpływ na organizm.
Regularne spożywanie aloesu może pomóc w poprawie kondycji skóry, włosów i paznokci, zapewniając im odpowiednie nawilżenie i regenerację.
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, aloes pomaga również w walce z trądzikiem, łuszczycą czy innymi problemami skórnymi.
Kolejną przydatną właściwością aloesu jest jego zdolność do wspierania układu trawiennego. Sok aloesowy działa łagodząco na błonę śluzową jelit, wspomagając procesy trawienia i ułatwiając przyswajanie składników odżywczych. Dzięki temu, regularne picie aloesu może pomóc w zapobieganiu dolegliwościom żołądkowym, takim jak zgaga, wzdęcia czy niestrawność. Ponadto, aloes działa przeciwzapalnie na jelita, co może przynieść ulgę osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego czy inne problemy ze zdrowiem jelit.
Jedną z najważniejszych korzyści płynących z regularnego spożywania aloesu jest poprawa odporności organizmu. Dzięki obecności witaminy C, która wspiera układ odpornościowy, aloes pomaga w walce z infekcjami i wzmacnia organizm, zapobiegając chorobom. W okresie jesienno-zimowym, kiedy nasz organizm jest bardziej podatny na przeziębienia i grypę, picie aloesu może pomóc nam zachować zdrowie i siły do walki z infekcjami.
Forever aloes jest dodatkowo wzbogacony o witaminę C, która jest jedynym konserwantem soku. To, co sprzedaję, to 99,7% sok z czystego miąższu aloesu.
Nie można także zapominać o właściwościach oczyszczających aloesu. Dzięki swoim właściwościom detoksykującym, aloes pomaga usunąć toksyny z organizmu, wspierając prawidłowe funkcjonowanie wątroby i nerek. Regularne picie aloesu może przyczynić się do poprawy pracy układu filtrującego, co przekłada się na lepsze samopoczucie i zdrowie ogólnie.
Kobiety mogą również skorzystać na korzystnym wpływie aloesu na regulację cyklu menstruacyjnego. Dzięki swoim właściwościom łagodzącym stany zapalne i regulującym hormony, aloes może przynieść ulgę w dolegliwościach związanych z miesiączką, takich jak bóle brzucha czy napięcie piersi. Ponadto, aloes pomaga w utrzymaniu równowagi hormonalnej, co może korzystnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie kobiet w wieku rozrodczym.
Nie można także zapominać o korzyściach aloesu dla stanu emocjonalnego. Jako roślina adaptogenna, aloes wspiera ciało w przystosowaniu się do niekorzystnych, stresowych i zmiennych warunków środowiska. Regularne picie aloesu może pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia, dzięki jego właściwościom relaksującym i uspokajającym. Dzięki temu, aloes może być doskonałym wsparciem w walce z codziennym stresem i napięciem, pomagając nam zachować spokój i równowagę w życiu codziennym.
Dziewczyny, regularnie pijące aloes, zauważają również podniesiony poziom energii w ciągu dnia. I biegają bez kawy 🙂
Podsumowując, aloes to roślina o niezwykłych właściwościach, która może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i urody. Regularne spożywanie soku aloesowego może pomóc w poprawie kondycji skóry, włosów i paznokci, a także wzmocnić odporność organizmu i poprawić pracę układu trawiennego. Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym, aloes może wspomóc detoksykację organizmu i usunąć szkodliwe substancje. Jest to również doskonałe wsparcie dla kobiet, zarówno pod względem zdrowia, urody jak i codziennego samopoczucia. Dlatego też warto sięgnąć po sok aloesowy i cieszyć się jego dobroczynnymi efektami na co dzień.
Już 15 kwietnia rusza grupowe wyzwanie z C9 Forever, czyli 9-dniowy program oczyszczania i odżywiania ciała, bazujący na czystym soku z miąższu aloesu.
9 dni zajęcia się sobą, swoim wehikułem w tej wędrówce przez życie.
Sprawdź, może to coś dla Ciebie! 😃
reklama – stała współpraca ambasadorska
W cenie programu C9 Forever:
najwyższej jakości suplementy, z powodzeniem stosowane od lat przez miliony Klientów
rozpisana dieta na każdy dzień z propozycjami potraw
rozpiska aktywności fizycznej
pomoc w budowaniu zdrowych nawyków, takich jak choćby dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu
Twój mental
prowadzenie i kontakt z grupą, możliwość zadawania pytań na bieżąco.
Możliwe EFEKTY uzyskiwane przez Klientów – zależnie od kondycji i potrzeb Twojego ciała:
🌸 pobudzenie jelit i wątroby do oczyszczania ciała z toksyn 🌸 pozbycie się tzw. mgły mózgowej, czyli lepsze skupienie, koncentracja, pamięć 🌸 utrata nadmiaru cm lub kg (w tym kamienie kałowe :/ ) 🌸 większa energia w ciągu dnia i lepszy sen 🌸 poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci 🌸 wprowadzanie zdrowych nawyków (mnie po C9 zostały 😃 ) 🌸 biorąc udział w grupowym wyzwaniu, masz okazję poznać od środka społeczność Aloesowych Petard – kobiet i mężczyzn, którym się chce 💪🏻💃 🌸 30-dniowa gwarancja satysfakcji 🌸 wysyłka z magazynu producenta – pewność co do tego, jak produkty były przechowywane + dalekie terminy przydatności.
Na pokładzie jest już ponad 430 osób!
‼️ Start: 15 kwietnia.
Jeszcze zdążysz zamówić i odebrać swoją paczkę od kuriera, żeby wystartować ze wszystkimi 🙂
Po zakupie napisz do mnie na IG @ula.panistrzelec lub maila ula.anna@proton.me , żebym dodała Cię do grupy – tam już jest prezentacja, jak przygotować się do wyzwania – i żebyśmy mogły być w kontakcie 🙂
Podobnie, jeśli masz jakieś pytania lub chciałabyś wysłuchać 30-minutowej prezentacji programu przez osobę, wykonującą na co dzień zawód medyczny – pisz do mnie jak wyżej.
Nie jestem lekarzem ani specjalistą medycznym. Informacje zawarte w moich tekstach są wyłącznie opinią i nie zastępują porady lekarskiej.
Internetowe pierdololo o afirmacjach i manifestacji.
🌸 Kłóci się z naszym logicznym umysłem. 🌸 Może nie być z naszej bajki. 🌸 Brzmi jak magia. 🌸 A magia to jest w bajkach.
Ale właśnie to pierdololo doprowadziło mnie do tego, że dzisiaj jestem kimś innym niż pół roku temu i że pół roku temu byłam kimś innym niż rok wcześniej.
Równie ważne jak osobiste doświadczenie jest posiadanie wzorca osobowego. Kogoś, kto już przed Tobą przepłynął przez wzburzone wody i może Ci zaoferować dobrą mapę.
Tony Robbins, Obudź w sobie olbrzyma
Skrót do Twoich i moich MARZEŃ?
A co, jeśli jest nim… otwarcie buzi 🗣️ lub uruchomienie klawiatury ⌨️ i zwykła prośba o rozmowę, poradę, skierowana do kogoś bardziej doświadczonego?
Może to być temat pracy, wychowywania dzieci, zakupu samochodu i wiele innych.
Ja zaczynam działać w ten sposób. Prosić bardziej doświadczonych o wskazówki, ocenę sytuacji, ustawienie mi silnika.
A potem o tej strategii czytam u Tony’ego Robbinsa:
Niech to będzie Twój wzorzec w sprawach finansowych, w kontaktach z innymi ludźmi, w tym, co dotyczy zdrowia, i we wszystkich innych dziedzinach życia, które chcesz opanować do perfekcji. Może ci to zaoszczędzić wielu cierpień i niepowodzeń oraz uchronić cię przed kolejnym życiowym wirem wodospadu.
A Ty, zgłaszasz się do lepszych w czymś od siebie po poradę? Prosisz o pomoc❔ Jestem ciekawa, napisz 😃⬇️
Mieć wolność dysponowania swoim czasem i móc wyskoczyć na zewnątrz, gdy pojawia się słońce.
Jeść w domu. Ciepłe, powoli i na siedząco.
W czasie miesiączki nie udawać, że to dzień jak co dzień.
.
A takiej codzienności sobie dla siebie nie wyobrażam:
❌ siedzieć lub latać 8h dziennie w budynku i przez pół roku nie dotykać promieni słońca ❌ jeść poza domem – byle co, zimne i w biegu ❌ w czasie miesiączki udawać, że to dzień jak co dzień.
Ze świata pełnego różnych opcji wybieram więc te, które pozwalają mi na lepszą dla mnie codzienność.
Jest coś, na co inni się godzą w swojej codzienności, a dla Ciebie jest to nie do pomyślenia? Jestem ciekawa 🙂 ⬇️
Kolagen a zdrowie jelit. Może zauważyłaś, że ostatnie kilkanaście lat to uświadamianie sobie przez społeczeństwo – pod wpływem badań, książek, świadectw i własnych doświadczeń – roli jelit dla kondycji całego ciała.
Jelita – drugi mózg.
Jelita to wchłanianie wartości odżywczych z pożywienia czy suplementów oraz substancji z leków. To brama dla niezbędnych nam składników, brama do wejścia do naszego ciała. Jeśli praca tych jelit jest zaburzona, nie korzystamy ze zdrowych pokarmów w takim stopniu, w jakim byśmy mogli.
Jelita a alergie.
Jelita a nastrój psychiczny.
O tym wszystkim jest mowa, otwarcie, publicznie.
Bez zdrowych jelit ma pełni zdrowia, a bez zdrowia nie ma dobrego życia.
.
W swoich poszukiwaniach ostatnio odłożyłam na bok temat jelit i zagłębiam się w temat kolagenu. Jakie było moje zdziwienie, gdy ludzie, opowiadający o naprawianiu funkcjonowania swoich jelit, zaczęli mówić o tym, jak dużą ulgę i różnicę daje im doładowywanie się kolagenem.
Kolagen a zdrowie jelit… Musiałam sprawdzić, jak to jest połączone! I oto się dzielę.
Dlaczego zdrowie jelit jest ważne?
Pisałam już, ogólnie, że jelita pełnią kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji całego ciała. Badania naukowe potwierdzają to i precyzują: zdrowe jelita są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, metabolizmu, trawienia i absorpcji składników odżywczych oraz utrzymania równowagi hormonalnej.
Jelita są odpowiedzialne za wchłanianie składników odżywczych z pokarmu, które dostarczają organizmowi energii i budulca do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania tkanek. Zdrowe jelita mogą zwiększyć zdolność organizmu do przyswajania składników odżywczych, co przekłada się na lepsze odżywienie i ogólną kondycję ciała. Także na lepsze efekty zdrowej diety czy przyjmowania suplementów!
Na sobie samej sprawdziłam, jak ważna jest kwestia dbania o to wchłanianie, gdy chciałam wyjść z anemii – niedoborów żelaza.
A co mają jelita do odporności? Około 70-80% komórek układu immunologicznego znajduje się w jelitach, co świadczy o ich znaczeniu dla obrony organizmu przed patogenami i chorobami. Badania sugerują, że zdrowe jelita mogą wpływać na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób autoimmunologicznych, alergii i infekcji, oraz wspierać ogólną odporność.
Jelita pełnią również rolę w produkcji niektórych hormonów, w tym hormonów regulujących nastroje, takich jak serotonina.
Nieprawidłowa flora bakteryjna jelit może wpływać na niektóre stany zdrowia psychicznego, w tym na pojawienie się depresji i lęku.
Faktem jest, że niezdrowa dieta, toksyny w środowisku, stres, używanie antybiotyków i inne czynniki mogą zaburzać równowagę bakteryjną jelit, co może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych.
O zdrowie jelit można dbać poprzez odpowiednią dietę bogatą w błonnik, probiotyki i prebiotyki (np. sok z aloesu), unikanie stresu (praca na własnych warunkach?), regularne spożywanie posiłków i unikanie nadmiernego używania antybiotyków.
Kolagen a zdrowie jelit
O roli kolagenu w ciele, a stanowi on ok. 30% wszystkich białek człowieka i znajduje się w każdej komórce tkanki łącznej, pisałam ostatnio tutaj:
Wśród wymienionych w poprzednim tekście funkcji kolagenu, jest wsparcie zdrowia jelit, co obiecałam rozwinąć w kolejnym artykule.
Kolagen bowiem odgrywa ważną rolę w układzie trawiennym. Jest to białko odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowego stanu błony śluzowej jelit, która chroni jelita i wspomaga ich kondycję. Niedobór kolagenu może prowadzić do problemów z trawieniem, takich jak niestrawność, wzdęcia, zaparcia, nadmierne gazy, a nawet zespół jelita drażliwego.
Ważne info!! Jelita to… większość naszego brzucha! Gdy łapiesz się za miękki brzuch i mówisz: łojojoj, mój żołądek, to sorry, nie, to są jelita. Jelita zaczynają się już od dołu żeber (żołądek jest za żebrami), czyli tak piszę – cały miękki brzuch, wszelkie bulgoty, skurcze i skręty – to ten właśnie narząd.
Badania sugerują, że suplementacja kolagenem może pomóc poprawić funkcjonowanie układu trawiennego. Przeprowadzone w 2017 roku badanie (magazyn “Scientific Reports”) wykazało, że codzienna suplementacja kolagenem przez 8 tygodni prowadziła do zmniejszenia objawów zespołu jelita drażliwego u pacjentów.
Dodatkowo, kolagen może wspierać zdrowie jelit przez promowanie rozwoju pożytecznych bakterii w jelitach, co przyczynia się do zdrowego mikrobiomu jelitowego.
Kolagen a nabłonek jelit
W jaki sposób kolagen wspiera dobrą kondycję nabłonka jelit? Podobnie jak działa na skórę 🙂 Skóra wyścieła nasz wierz, a nabłonek – organy. A tak konkretniej:
Poprawa struktury i funkcji jelit: Kolagen stanowi ważny składnik białek strukturalnych w jelitach, przez co pomaga utrzymywać integralność i elastyczność budowanej powierzchni. Suplementacja kolagenu może wspomagać regenerację i naprawę nabłonka jelitowego.
Wsparcie produkcji kolagenu: Suplementacja kolagenu może stymulować komórki jelitowe do zwiększenia produkcji własnego kolagenu. To z kolei może wpływać na lepszą regenerację i odbudowę nabłonka jelitowego oraz wzmacnianie bariery ochronnej.
Redukcja stanu zapalnego: Niektóre badania sugerują, że kolagen może redukować stan zapalny w jelitach. Stan zapalny jest często związany z uszkodzeniem nabłonka jelitowego, dlatego zmniejszenie zapalenia może przyczynić się do poprawy zdrowia jelit.
Kolagen a zespół nieszczelnego jelita
Nieszczelne / przeciekające jelita to stan, w którym błona śluzowa jelit jest uszkodzona, co prowadzi do przenikania do krwiobiegu nieprzepuszczalnych substancji, szkodliwych dla organizmu toksyn i patogenów. Może to prowadzić do szeregu objawów, takich jak bóle brzucha, wzdęcia, zmęczenie, problemy trawienne, alergie, a nawet stan zapalny.
Wiemy już, że kolagen pomaga utrzymywać i naprawiać różne tkanki i organy, w tym jelita.
Kiedy człowiek cierpi na zespół nieszczelnego jelita, suplementacja kolagenem może mieć korzystny wpływ na organizm. Działanie kolagenu może pomóc w odbudowie uszkodzonej bariery jelitowej i zmniejszeniu przepuszczalności jelitowej.
Jak to dokładnie działa?
Kolagen zawiera aminokwasy (mniejsze cegiełki, które budują każde białko), które są niezbędne do regeneracji komórek jelitowych. Zwłaszcza aminokwasy prolina i glicyna, znajdujące się w kolagenie, są niezwykle ważne dla zdrowia jelit i odbudowy bariery jelitowej. Te aminokwasy wspierają procesy naprawcze w jelitach, poprawiając stan błony śluzowej, zmniejszając stan zapalny i wzmacniając połączenia między komórkami jelitowymi.
Kolagen ma właściwości przeciwzapalne, co jest istotne w przypadku zespołu nieszczelnego jelita i może przynieść ulgę w symptomach związanych z chorobą.
Kolagen jest również bogaty w aminokwas glutaminę, która jest ważna dla zdrowia jelit. Glutamina jest głównym źródłem energii dla komórek jelitowych i może wspomóc naprawę uszkodzonej bariery jelitowej.
To jeszcze raz:
Naprawa i odbudowa błony śluzowej jelit: Kolagen dostarcza niezbędnych aminokwasów i budulca do odbudowy uszkodzonej błony śluzowej jelit. Działa również jako wsparcie dla fibroblastów – komórek odpowiedzialnych za syntezę i naprawę kolagenu w tkankach.
Wzmacnianie barierowej funkcji jelit: Kolagen tworzy swoiste “uszczelnienie” wokół błony śluzowej jelit, co zapobiega dalszemu uszkodzeniu i wyciekowi substancji. W rezultacie zmniejsza się przepuszczalność jelit.
Poprawa zdolności trawiennej: Regularne stosowanie kolagenu może wspomagać proces trawienia. Pomaga również wchłaniać składniki odżywcze poprzez stymulowanie produkcji białek transportowych w jelitach.
Redukcja stanu zapalnego: Kolagen ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w jelitach. Gdy stan zapalny zostaje zmniejszony, błona śluzowa jelit może się lepiej regenerować i goić.
Źródła kolagenu w diecie
Można kolagen suplementować, o czym niżej, ale można próbować włączać go do swojej diety.
Tak jak ja, od grudnia lecąca na galarety w mięsnym 😉
Kolagen w diecie to: kości wołowe, buliony, skórki z kurczaka (też praktykuję!) i tłuste ryby (makrelka!).
Jaki kolagen suplementować dla zdrowia jelit?
reklama – stała współpraca ambasadorska
Niezależnie od tego, czy decydujemy się na suplementację kolagenem, czy na naturalne źródła tego białka, ważne jest zrozumienie, że suplementy i diety bogate w kolagen nie są magią, która natychmiast rozwiąże wszystkie problemy. Kolagen jest przyswajalny najlepiej, gdy jest spożywany w połączeniu z witaminą C, która jest niezbędna do produkcji kolagenu z dostarczanych aminokwasów. Ważne jest również dbanie o ogólną zdrową dietę i styl życia.
Kolagen, który sprzedaję, jest kolagenem rybim, czyli najbardziej zbliżonym w budowie do ludzkiego. Jest też przygotowany w najlepiej wchłanianej formie. Wzbogacony o witaminę C i inne dodatki, niezbędne, by ciało dobrze wykorzystało kolagen oraz zostało pobudzone do tworzenia własnych białek – ale te dodatki to temat na oddzielny artykuł.
Po zakupie kurier przynosi Wam pudełko z 30 saszetkami na 30 dni miesiąca. Płyn można pić bezpośrednio z saszetki, a można też rozcieńczyć w wodzie czy soku – najlepiej z aloesu, bo on zwiększa wchłanianie pożytecznych substancji i również jest eliksirem dla jelit (o działaniu aloesu na jelita pisałam TUTAJ).
Nasz kolagen zdobywa nagrody nr 1 za… nie za skład, nie za opakowanie, nie za łańcuch dostaw, tylko za SKU-TECZ-NOŚĆ. Za efekty.
Producent jest tak pewny tego preparatu, że daje 30 dni gwarancji satysfakcji i możliwość zwrotu w razie braku tej satysfakcji.
Nic nie ryzykujesz, a możesz jedynie zyskać.
Jak one:
U mnie trwające kilka miesięcy wsparcie jelit dało efekt w postaci bardziej płaskiego brzucha – nie jest niepotrzebnie wydęty – nawet po świętach! Nie mam żadnych bóli, nawet przy okazjach do próbowania nowych potraw czy do rozkosznego przejedzenia się.
Kolagen a zdrowie jelit – zmniejszenie dolegliwości i bardziej płaski brzuch
Jeśli poszukujesz ulgi dla swoich jelit, a przy okazji poprawy działania układu ruchu czy wyglądu skóry, trafiłaś idealnie!
Ja jestem zdania, że jak w coś inwestować, to niekoniecznie w szafki, auto czy krypto. Albo w tamtych kategoriach nie przesadzać. Do końca będzie z Tobą Twoje ciało – tylko albo aż tyle gwarantuje nam życie na planecie Ziemia. Daj mu wszystko, czego może mu brakować. Dla swojego lepszego samopoczucia na co dzień. I oczywiście żeby spełniły Ci się moje życzenia:
✨ Żyj długo i zdrowo – 100 lat to dopiero początek ✨
Pozostańmy w kontakcie! Raz w miesiącu wyślę Ci maila z listą nowych tekstów -> zapisuję się . Dostaniesz tajne hasło do ebooka o minimalizmie 🙂
Nie jestem lekarzem ani specjalistą medycznym. Informacje zawarte w moich tekstach są wyłącznie opinią i nie zastępują porady lekarskiej.
