zdrowie

witamina C

Porozmawiajmy o witaminie C

Wszyscy słyszeli o niej milion razy. Ale co można o niej powiedzieć poza tym, że odporność, że cytryna i inne owoce? Bo witamina C to nie tylko odporność, a nawet ponoć ładowanie się nią, gdy już coś nas bierze, to bezsensowny wysiłek. Może powtórzę ciekawostki dot. witaminy C z głowy i pomysłów dwukrotnego noblisty, Linusa …

Porozmawiajmy o witaminie C Read More »

higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów

Higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów

Dzisiaj tekst z konkretnymi punktami do odhaczenia każdego dnia. Higiena jamy ustnej. Moja mała obsesyjka. Mąż się śmieje, że non stop szczotkuję zęby. Rzeczywiście możliwe, że myję je dłużej niż biorę prysznic. Bo zwyczajnie nie lubię ubytków i plomb! Po kolei. Pewnie każdy chciałby mieć zdrowe zęby, w kieszeni pieniądze, których nie wziął dentysta, no …

Higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów Read More »

dezodorant bez aluminium czyli jak zapobiegać chorobom piersi

2 proste kroki, przeciwdziałające chorobom piersi

jak zapobiegać chorobom piersi? Ja nawet nie chcę wymieniać nazwy tej choroby, która męczyła sporo kobiet na przestrzeni ostatnich lat i wiele z nich zabrała z tego fascynującego świata. Bywa, że choroba wdaje się w piersi. Najczęściej kobiece. Dzisiaj wymienię dwa kroki, związane z naszymi codziennymi (nie)działaniami, które są skorelowane ze znacznie mniejszą zachorowalnością piersi. …

2 proste kroki, przeciwdziałające chorobom piersi Read More »

suplementy kobiety po 30 trzydziestce

Moje suplementy po trzydziestce

Pozwól, że będziemy kontynuować temat… efektów odłożenia się w ciele lat i stylu życia. Albo odłożenia się tylko czasów, w których żyjemy. Bo one oddziałują, obciążają, odkładają się. W formie niekorzystnych substancji ze smogu, z konserwantów i innych dodatków w jedzeniu czy w kosmetykach. O skórze i siwych włosach już było. Dziś o wnętrzu ciała. …

Moje suplementy po trzydziestce Read More »

Zrób nam eko dobrze, a sobie zdrowotnie źle 🎁

Ja tak dam głos wobec wypowiedzi reklamowych eko internetowych kobiet. Otóż eko internetowe kobiety zachęcają w ramach płatnej reklamy do zakupu żarówek led, które to działają przez naście lat. Miasta też ochoczo wymieniają latarnie na ledowe i chwalą się tym przed wyborcami. Jest to rozwiązanie eko. Nomiczne. Czy także ekologiczne? Poza zużyciem prądu oblicz koszty …

Zrób nam eko dobrze, a sobie zdrowotnie źle 🎁 Read More »