równowaga w dawaniu i otrzymywaniu, braniu

Równowaga w dawaniu i otrzymywaniu

Mam wrażenie, a może i pewność, że od zawsze sabotowałam się w swoich działaniach, chociażby zarobkowych. Że niby chciałam pójść do przodu, ale… jednocześnie sama się hamowałam. Ostatnio przyszło olśnienie. Ja nie chciałam więcej, mocniej, lepiej, mądrzej, efektywniej pracować, bo miałam takie wyobrażenie, że gdy będę więcej zarabiać, to ogromnym kosztem. Że przez jakiś czas […]

Równowaga w dawaniu i otrzymywaniu Read More »

jak uzupełnić cynk w diecie

Porozmawiajmy o cynku

🔴 Słaba odporność?🔴 Problemy skórne np. trądzik oraz sucha, trudno gojąca się skóra, słabe włosy i paznokcie?🔴 Zaburzenia smaku i apetytu?🔴 Wahania lub osłabienie nastroju?🔴 Problemy z koncentracją i pamięcią?🔴 Problemy hormonalne, w tym z tarczycą lub bezpłodnością? Znasz z doświadczenia te objawy? To przyjrzyj się obecności cynku w swojej diecie, bo to m.in. on

Porozmawiajmy o cynku Read More »

Wspomnienia z gór

Dwa lata temu. ⛰️ Śnieżka. Najwyższy szczyt Sudetów i Czech. Raniuśko pierwsi na szlaku. Przed nami było może parę szallonych biegaczy. Opadające mgły i tak dalej. O ciszy i spokoju nie będę pisać, gdyż wędrowaliśmy z dwójką dzieci 😉 Ogromna radość, satysfakcja, połączenie z Przyrodą i ludźmi o podobnych pasjach. I te szlaki, widoki, tak

Wspomnienia z gór Read More »

pomocna dłoń - na końcu Twojego ramienia

Potrzebujesz pomocnej dłoni?

Pamiętaj: Co dla siebie zrobisz, jest zrobione i jest Twoje. Umiejętności, wiedzy i zdrowych nawyków nikt Ci nie zabierze. Bierz życie w swoje ręce. Udowodnij sobie, że można na Ciebie liczyć. Że Ty możesz na siebie liczyć. I twórz to swoje życie, buduj, działaj zmieniaj. Zrób sobie w życiu to, co chcesz w nim mieć,

Potrzebujesz pomocnej dłoni? Read More »

Zwierz wycieczkowy nie umie w materializm

Ja to wycieczkowy zwierz jestem. Strzelec to taki Włóczykij – wolność, filozofia i wędrówki. Jeśli zjawiskowy rycerz na czerwonym rumaku mógłby kupić mi 5 wełnianych płaszczy od marek z największych wybiegów świata (o ile one produkują cokolwiek wełnianego) albo pojechać i wejść ze mną na Turbacz, Tarnicę, Śnieżnik, Babią Górę albo Rysy – biorę to

Zwierz wycieczkowy nie umie w materializm Read More »

Aloesowe Petardy społeczność Forever network

Społeczność w pracy w networku

Decydując się na współpracę z Forever, dostałam “w pakiecie” nie tylko swoją bezpośrednią Liderkę, którą wybrałam tak, żebyśmy miały podobne wartości, podobne wizje na przyszłość i dzięki temu dobrze się rozumiały. Dostałam też dostęp do wiedzy, doświadczeń i kontaktu z wieloma bardzo różnorodnymi kobietami (i super mężczyznami!), którzy ✨ chcą od życia więcej i to

Społeczność w pracy w networku Read More »

jak działaja probiotyki

Porozmawiajmy o probiotykach

Jak działają probiotyki, po co nam one w ciele, co tam robią, a co się dzieje, gdy zaczyna ich brakować? Pewnie kojarzysz, że probiotyki bierze się po antybiotykach czy ostrych zatruciach przewodu pokarmowego, by odbudować dobrą mikrobiotę. Ale czy wiesz, że zadbanie o to, by nasze jelita zasiedlali odpowiedni mieszkańcy, może też wpływać korzystnie na

Porozmawiajmy o probiotykach Read More »

jak nabrać pewności siebie

O tym, jak nabywałam pewności siebie

Jeszcze do niedawna chorobliwie brakowało mi pewności siebie. Wciąż sporo mi jej brakuje, choć jest o niebo lepiej niż w momencie kończenia liceum. Chorobliwie brakowało mi pewności siebie. Pewnie z powodu braku poczucia swojej wartości. Mimo inteligencji i świetnych wyników w nauce. Z upływem lat, z doświadczeniami i obserwacją innych zakumałam w końcu, że to,

O tym, jak nabywałam pewności siebie Read More »