Czy dziś robisz coś, za co 60-letnia Ty będzie chciała Ci podziękować? Ja staram się o tym pamiętać w mojej codzienności. Moje hasło: ✨ Żyj długo i zdrowo – 100 lat to dopiero początek! ✨ to nie tylko hasło. Nie jestem idealna. Nie chcę surowo trzymać się jakieś restrykcyjnej diety. ALE ❌ nie chcę mieć […]
Internetowe pierdololo o afirmacjach i manifestacji. 🌸 Kłóci się z naszym logicznym umysłem.🌸 Może nie być z naszej bajki.🌸 Brzmi jak magia.🌸 A magia to jest w bajkach. Ale właśnie to pierdololo doprowadziło mnie do tego, że dzisiaj jestem kimś innym niż pół roku temu i że pół roku temu byłam kimś innym niż rok
Równie ważne jak osobiste doświadczenie jest posiadanie wzorca osobowego. Kogoś, kto już przed Tobą przepłynął przez wzburzone wody i może Ci zaoferować dobrą mapę. Tony Robbins, Obudź w sobie olbrzyma Skrót do Twoich i moich MARZEŃ? A co, jeśli jest nim… otwarcie buzi 🗣️ lub uruchomienie klawiatury ⌨️ i zwykła prośba o rozmowę, poradę, skierowana
Mieć wolność dysponowania swoim czasem i móc wyskoczyć na zewnątrz, gdy pojawia się słońce. Jeść w domu. Ciepłe, powoli i na siedząco. W czasie miesiączki nie udawać, że to dzień jak co dzień. . A takiej codzienności sobie dla siebie nie wyobrażam: ❌ siedzieć lub latać 8h dziennie w budynku i przez pół roku nie
Mam w domu taką zasadę: Kto więcej chodzi, ten może zjeść więcej ciastek. Bo ruch to zdrowie! 💪🏻 Gdy ktoś pyta mnie, dlaczego idę gdzieś na piechotę, to odpowiadam jak wyżej 😁
Kolagen a zdrowie jelit. Może zauważyłaś, że ostatnie kilkanaście lat to uświadamianie sobie przez społeczeństwo – pod wpływem badań, książek, świadectw i własnych doświadczeń – roli jelit dla kondycji całego ciała. Jelita – drugi mózg. Jelita to wchłanianie wartości odżywczych z pożywienia czy suplementów oraz substancji z leków. To brama dla niezbędnych nam składników, brama
Co się najlepiej sprzedaje? Sporządzając sobie listę produktów, sprzedanych w ubiegłym roku, w kolejności od tych, których sprzedałam najwięcej sztuk, doszłam do tego wniosku z tytułu. U mnie na pierwszych miejscach były produkty, o których mówiłam, konkretnie i imiennie, i szerzej: Spostrzeżenie to dla mnie, introwertyczki, jest nieco niewygodne. Przecież podaję link do całego sklepu
Jak posprzątać notatki i pliki? Ponieważ przez lata uprawiałam minimalizm w materii, w tym już jestem okej i nie posiadam nadmiaru. Niepotrzebne przedmioty nie zabierają mi miejsca ani uwagi, bo regularnie się ich pozbywałam. Ale. Wciąż byłam / jestem przywiązana do swoich rzeczy niematerialnych. Do spisanych pomysłów do wdrożenia, planów, spraw do wykonania, genialnych myśli
Ponoć nawet jacyś badacze ustalili, że ruch rotacyjny Ziemi przyspieszył. Czyli że szybkie przelatywanie dni może być nie tylko wrażeniem, ale twardym faktem. U mnie po poniedziałku od razu jest weekend. Mam tak od tygodni. Stąd może i mniej spisywanych myśli, gdy jadę od zadania do zadania… Powrót do dzieciństwa, czyli znowu lubię zimę „W
