w miarę zdrowy styl życia

kolagen a zdrowie jelit

Kolagen a zdrowie jelit

Kolagen a zdrowie jelit. Może zauważyłaś, że ostatnie kilkanaście lat to uświadamianie sobie przez społeczeństwo – pod wpływem badań, książek, świadectw i własnych doświadczeń – roli jelit dla kondycji całego ciała. Jelita – drugi mózg. Jelita to wchłanianie wartości odżywczych z pożywienia czy suplementów oraz substancji z leków. To brama dla niezbędnych nam składników, brama […]

Kolagen a zdrowie jelit Read More »

dlaczego suplementować kolagen Pani Strzelec

Dlaczego potrzebujemy kolagenu? I absolutnie nie chodzi tylko o ładną buźkę, choć miło jest taką mieć (+PDF)

Może zacznę od tego, o czym niektóre z Was czytały już na insta lub Threadsach. Mianowicie w przerwie świąteczno-noworocznej postanowiłam niemal nie działać internetowo, tylko odpocząć i ewentualnie zapisywać pomysły co do tego, co chcę, a czego nie chcę robić internetowo po tej przerwie. Poza zbyt długimi linijkami innych notatek, uznałam, że zacznę z tematem

Dlaczego potrzebujemy kolagenu? I absolutnie nie chodzi tylko o ładną buźkę, choć miło jest taką mieć (+PDF) Read More »

jaki aloes wybrać sok

Jak wybrać dobry aloes do picia lub skóry, a nie wodę czy żel z dodatkiem 1% aloesu?

Wiele z Was już wie, że chcąc kompleksowo, od podstaw (jelit) zadbać o swoje zdrowie, warto włączyć do swojej diety sok z miąższu aloesu. Jak przed każdym zakupem, czy to produktu spożywczego, kosmetycznego, czy ubrania, zastanówmy się, jakie warunki powinien spełniać – w tym przypadku – taki rzeczywiście dobry sok z aloesu. I czy aloes

Jak wybrać dobry aloes do picia lub skóry, a nie wodę czy żel z dodatkiem 1% aloesu? Read More »

pomysły na prezent dla niej kosmetyki 2023

Prezentownik 2023: dla urody i zdrowia Twoich bliskich

Naturalne kosmetyki na prezent i rzeczywiście działające suplementy. Hej, hej! Z oferty naszych produktów wybrałam dla Was propozycje, które mogą być odpowiednie na prezent dla Waszych bliskich lub bardziej obcych. Jeśli chodzi o te naturalne kosmetyki na prezent i dające efekty suplementy, nie będę Was tu raczyć nudnymi informacjami odnośnie składów i procesów produkcji –

Prezentownik 2023: dla urody i zdrowia Twoich bliskich Read More »

kuracja zdrowie jelit

A gdybyś tak zadbała o swoje jelita? Od nich w sumie dużo zależy

Jelita to nie tylko narząd odpowiedzialny za trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Odgrywają one kluczową rolę w zdrowiu całego ciała, każdego narządu. Niektórzy określają je mianem drugiego mózgu. ☑ To najpierw przyjrzyjmy się teorii – temu, co robią jelita. ☑ A później zobaczymy, jakich efektów możesz się spodziewać, gdy zadbasz o kondycję swoich 🙂 Jeśli

A gdybyś tak zadbała o swoje jelita? Od nich w sumie dużo zależy Read More »

jak uzupełnić cynk w diecie

Porozmawiajmy o cynku

🔴 Słaba odporność?🔴 Problemy skórne np. trądzik oraz sucha, trudno gojąca się skóra, słabe włosy i paznokcie?🔴 Zaburzenia smaku i apetytu?🔴 Wahania lub osłabienie nastroju?🔴 Problemy z koncentracją i pamięcią?🔴 Problemy hormonalne, w tym z tarczycą lub bezpłodnością? Znasz z doświadczenia te objawy? To przyjrzyj się obecności cynku w swojej diecie, bo to m.in. on

Porozmawiajmy o cynku Read More »

witamina C

Porozmawiajmy o witaminie C

Wszyscy słyszeli o niej milion razy. Ale co można o niej powiedzieć poza tym, że odporność, że cytryna i inne owoce? Bo witamina C to nie tylko odporność, a nawet ponoć ładowanie się nią, gdy już coś nas bierze, to bezsensowny wysiłek. Może powtórzę ciekawostki dot. witaminy C z głowy i pomysłów dwukrotnego noblisty, Linusa

Porozmawiajmy o witaminie C Read More »

higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów

Higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów

Dzisiaj tekst z konkretnymi punktami do odhaczenia każdego dnia. Higiena jamy ustnej. Moja mała obsesyjka. Mąż się śmieje, że non stop szczotkuję zęby. Rzeczywiście możliwe, że myję je dłużej niż biorę prysznic. Bo zwyczajnie nie lubię ubytków i plomb! Po kolei. Pewnie każdy chciałby mieć zdrowe zęby, w kieszeni pieniądze, których nie wziął dentysta, no

Higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów Read More »

dezodorant bez aluminium czyli jak zapobiegać chorobom piersi

2 proste kroki, przeciwdziałające chorobom piersi

jak zapobiegać chorobom piersi? Ja nawet nie chcę wymieniać nazwy tej choroby, która męczyła sporo kobiet na przestrzeni ostatnich lat i wiele z nich zabrała z tego fascynującego świata. Bywa, że choroba wdaje się w piersi. Najczęściej kobiece. Dzisiaj wymienię dwa kroki, związane z naszymi codziennymi (nie)działaniami, które są skorelowane ze znacznie mniejszą zachorowalnością piersi.

2 proste kroki, przeciwdziałające chorobom piersi Read More »