Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Strona zawiera linki afiliacyjne.


Jedzenie

Paczka 91 materiałów dot. zdrowia w sprzedaży tylko przez 5 dni

Zapowiadałam Wam nadejście tej Paczki. Braliście ochoczo darmowy plan wprowadzania zdrowych nawyków. Powiedziałam A, mówię i B. Kilka słów o Paczce Zdrowie. Jestem fanką życiowego DIY, a Wy? Nie biorę kieszonkowego od mamusi, nie polegam na państwie, nie liczę na to, że się mną dobrze zaopiekuje, nie wierzę, że mnie w razie czego wyleczy (raczej …

Paczka 91 materiałów dot. zdrowia w sprzedaży tylko przez 5 dni Read More »

dieta karniwora efekty, dieta wysokotłuszczowa, blog Pani STrzelec

Dieta karniwora czyli mięsożercy – efekty po 6 tygodniach stosowania

Kto mnie dłużej zna, ten wie, że nie żyję schematami i nieraz mam naprawdę niezłe odpały (lifestyle experiments jeśli wolicie), jak niekupowanie rzeczy przez pół roku, poród w domu, nieposyłanie dzieci do przedszkola, w przyszłości do szkoły czy dopuszczanie ewentualności że astrologia może się sprawdzać, aż po nieużywanie sklepowej pasty do zębów. I co ta …

Dieta karniwora czyli mięsożercy – efekty po 6 tygodniach stosowania Read More »

proste kroki do zdrowia - Pani Strzelec, zdrowe nawyki(1)

20 prostych kroków do zdrowia

Jako babeczka z krwi i kości bardzo dobrze wiem, jak trudno jest zmienić dietę na zdrową radykalnie, z dnia na dzień. Albo nawet nie że zmienić całą dietę, ale tylko zrezygnować z cukru czy pieczywa. Poniżej prezentuję małe sposoby na bardziej zdrowe życie. Każda z tych rzeczy to naprawdę drobna zmiana, prosta i łatwa. Chyba …

20 prostych kroków do zdrowia Read More »

Jak uprościć i usprawnić zakupy Proste życie w praktyce - blog minimalistki

Jak uprościć i usprawnić zakupy? Proste życie w praktyce

Nikt nigdy nie nauczył mnie ogarniania tego, co związane z jedzeniem: zarządzania dostawami, zapasami, planowania posiłków, przygotowywania, odmierzania, żeby wystarczyło, a nie zostawało i się nie marnowało, i tak dalej. Bardzo powoli wypracowuję sobie systemy i w tym obszarze, i częścią tego, czyli moim sposobem, jak uprościć zakupy, podzielę się z wami dzisiaj. Zdecydowana większość …

Jak uprościć i usprawnić zakupy? Proste życie w praktyce Read More »

Kakao zamiast kawy: Kawusia nie jest najzdrowsza, czyli co zamiast kawy - blog Pani Strzelec o prostym życiu, zdrowiu, naturze i wolności

Kawusia nie jest najzdrowsza, czyli co zamiast kawy?

Kawa, kawusia… Czy pijesz ją codziennie i czasem masz takie myśli, że: może to niezdrowo, może to uzależnienie, może by zrobić sobie kawowy odwyk, mocno ograniczyć kawę (np. do jednej w tygodniu) lub całkowicie z niej zrezygnować? Jeśli tak, czytaj dalej. Artykuł zawiera linki afiliacyjne oznaczone*. Kawusia pewnie i ma swoje działania prozdrowotne, jak niemal …

Kawusia nie jest najzdrowsza, czyli co zamiast kawy? Read More »

Tarta czekoladowa. Prosta, szybka, o wykwintnym smaku

Żeby tak nie zostawiać was na grudzień z panem Damianem i jego niepokojącą umiejetnością zaginania praw matematyki, dzisiaj coś na osłodę. Tak naprawdę to nigdy nie lubiłam kuchni i nadal ugotowanie obiadu uważam za stratę czasu. Wydatek czasu, uwagi i energii w przypadku obiadu jest moim zdaniem wyższy niż zysk ze zjedzenia obiadu. A potem sprzątaj, …

Tarta czekoladowa. Prosta, szybka, o wykwintnym smaku Read More »

kobieto nie musisz gotowac - blog Pani Strzelec - minimalizm, proste i swiadome zycie

Kobieto, nie musisz gotować!

Ile osób umarło z powodu niegotowania? Przybywam do was z okruchami świadomości. Razem przyjrzeliśmy się już niejednemu mitowi. Że dziecko dużo kosztuje, że poród odbywa się szpitalu, że eko kosmetyki są lepsze. Do tego jako minimalistka i osoba, która chce skupiać się na spełnianiu swoich marzeń, a nie na społecznych wypada zrobić to i tamto, …

Kobieto, nie musisz gotować! Read More »

Dieta by szybko wyleczyć anemię. Bez mięsa

Anemię miałam latami, co normalnie nie było dla mnie problemem. Jednak na początku ostatniego miesiąca ciąży dowiedziałam się, że mając anemię, nie mogę rodzic w domu. Tego dnia miałam hemoglobinę na poziomie10.2. 11.2 to minimalny wynik aby kwalifikować się do porodu domowego. Moje doświadczenia z pierwszego, szpitalnego porodu były ogromną motywacją, by poprawić poziom hemoglobiny. …

Dieta by szybko wyleczyć anemię. Bez mięsa Read More »

Pani Strzelec: Gdzie kupić eko produkty: Nie tylko CO, ale GDZIE kupujesz robi różnicę - blog Pani Strzelec o świadomym życiu, minimalizmie, ekologii, oszczędzaniu

Eko produkty: Nie tylko CO, ale GDZIE kupujesz robi różnicę

Jeśli czytasz tego bloga, prawdopodobnie widzisz wartość w świadomym życiu. Coraz lepiej wybierasz, co (i czy w ogóle!) kupić. Ale czy zastanawiasz się, gdzie kupić? Wiesz już, że ograniczenie konsumpcji przedmiotów i kosmetyków daje ci więcej przestrzeni, czasu, zdrowia i pieniędzy. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: MINIMALIZM I EKOLOGIA. NAJPROSTSZY SPOSÓB NA EKOLOGICZNY DOM Wiesz już, że …

Eko produkty: Nie tylko CO, ale GDZIE kupujesz robi różnicę Read More »

Anemia w ciąży - jak ją wyleczyłam bez udziału lekarza - blog Pani Strzelec o świadomym życiu, zdrowiu i naturalnym leczeniu

Anemia – jak ją wyleczyłam bez udziału lekarza?

Anemia (inaczej niedokrwistość) to choroba diagnozowana u wielu osób. Dużą grupą osób, u których stwierdza się anemię są kobiety w ciąży. Bo nie ukrywajmy, polski system opieki zdrowotnej wkręca kobiety ciężarne w regularne badania, pozostałym osobom ich skąpiąc. Może i Tobie brakuje hemoglobiny lub jej cząsteczki są zbyt małe, by transportować wystarczająco dużo tlenu dla …

Anemia – jak ją wyleczyłam bez udziału lekarza? Read More »

Jak zmienić swoją dietę, tym razem skutecznie - blog Pani Strzelec o świadomym życiu, minimalizmie, slow life, naturalnym zdrowiu

Jak zmienić swoją dietę, tym razem skutecznie?

Jeśli stosujesz na co dzień swoją wymarzoną dietę, jesteś w mniejszości (biorąc pod uwagę osoby, które w ogóle zastanawiają się nad tym, co jedzą). Większość z nas nawet jeśli ma jasno określony cel, ma też ogromne problemy z trzymaniem się tej idealnej diety. Więc jak zmienić swoją dietę… na zawsze? Ja celu nie jeszcze osiągnęłam, …

Jak zmienić swoją dietę, tym razem skutecznie? Read More »

Pani Strzelec: Pryskane truskawki. Jak nie zatruć się pryskanymi owocami i warzywami? - blog Pani Strzelec o świadomym życiu, zdrowiu, ekologii, minimalizmie, prostym życiu

Jak nie zatruć się pryskanymi truskawkami?

W końcu wiosna jest na tym etapie, że oprócz świeżej rzodkiewki, sałaty i szczypiorku, możemy się cieszyć także dojrzewającymi właśnie w naszej części świata pierwszymi owocami. Wielu z nas ma jednak uzasadnione obawy, mianowicie zakładamy, że większość dostępnych truskawek i czereśni była mocno traktowana chemią. Pryskane truskawki – to rzeczywiście brzmi niefajnie. A jak kobieta …

Jak nie zatruć się pryskanymi truskawkami? Read More »

Pani Strzelec: Jeden przykład na to, dlaczego życie we wspólnotach pierwotnych było lepsze - blog Pani Strzelec o świadomym życiu. Wspólnota pierwotna/ społeczność pierwotna vs współczesne społeczeństwo zachodnioeuropejskie

Jeden przykład na to, dlaczego życie we wspólnotach pierwotnych było lepsze

Wspólnoty pierwotne wprawdzie nie znały szczepionek ani internetu, ale miały wiele zalet, o których zapomnieliśmy, budując naszą cywilizację. CZYTAJ TEŻ: POCHWAŁA INTERNETU. LUDZIE, SPOŁECZNOŚCI, KONTAKTY Wspólnoty pierwotne Weźmy przykład jedzenia i przygotowywania posiłków. Wyobraźcie sobie plemię lub jego wycinek, takie skupisko chat, do kilkudziesięciu mieszkańców, centralny plac. Ogień. Kilka lub kilkanaście kobiet przygotowywało danego dnia …

Jeden przykład na to, dlaczego życie we wspólnotach pierwotnych było lepsze Read More »